Folge deinem Tempo
KÖRPER & GEIST
ZENGINEER COMMUNITY
Struktur zwischen deinen Kursen — leicht, in deinem Tempo, ohne dass du dir selbst ein Programm bauen musst.
🌱 für Aufbau · Rücken · AusgleichAUFBAU
Kraft & Beweglichkeit, Schritt für Schritt.
RÜCKEN & REGENERATION
Gegen den Bürorost, für zwischendurch.
AUSGLEICH
Wenn die Energie im Keller ist.
WÖCHENTLICHER IMPULS
Ein kurzer Anstoß, jede Woche neu.
COFFEE-CLUB
Live-Fragen, live beantwortet. Einmal im Monat.
KURS-BIBLIOTHEK
Aufgezeichnet, wächst stetig mit.
GRÜNDUNGSPREIS
39€ statt 49€, für die ersten 15.
LIVE-TRAINING ADD-ON
Voller Zugang, +19€ obendrauf.
Kein Plan von der Stange
Kein fertiger Ernährungs- oder Trainingsplan, keine Formel für alle. Stattdessen: ein Rahmen, der dir hilft, selbst herauszufinden, was für deinen Körper funktioniert — das ist der Teil, der hängen bleibt.
Das sagen andere von der Matte
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„Ich habe mittlerweile schon 7 Kilo abgenommen. Mit 54 wurde mir hiermit gezeigt: geht doch!"
— Katja
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„Deine Einheiten sind die perfekte Rettung für meinen Rücken, wenn der Schichtdienst mal wieder alles durcheinanderwirbelt."
— Stephi
Wo's hinführt, falls du mal mehr willst
🌱 Community — 49€/Monat
🦥 VIP Faultier Gang — 149–199€/Monat
🎯 1:1 Mentoring